2. เมื่อเสพติดโลกโซเชียลคุณจะรู้สึกผิด และ มีทัศนคติในด้านลบ

แม้จะรู้ว่าใช้เวลากับโลกโซเชียลมากเกินไปไม่ดี แต่หลายคนก็ยังคงจมอยู่กับมัน พร้อมกับความรู้สึกผิด เมื่อพวกเขามัวแต่อยู่ในโลกโซเชียลจนเสียเวลาที่จะทำเรื่องที่สำคัญกว่า และนั่นทำให้เกิดข้อแก้ตัวให้กับตนเองเพื่อให้รู้สึกพ้นไปจากพฤติกรรมที่แย่ๆของตนเอง เหนืออื่นใดการเสพข้อมูลข่าวสารที่ไม่ได้คัดกรองยังทำคุณเกิดความเข้าใจผิด จนนำพาไปสู่ทัศนคติที่ผิดอีกด้วย

3. คุณจะรู้สึกว่าตัวเองโดดเดี่ยว

เมื่อความสนใจใคร่รู้ของคุณเพิ่มมากขึ้นผ่านข่าวสารที่อยู่ในหน้าแพลทฟอร์มของโซเชียลมีเดีย สิ่งที่จะตามมาคือ ความรู้สึกโดดเดี่ยวและแปลกแยกที่จะเริ่มก่อตัวขึ้น เพราะคุณกำลังดำดิ่งเข้าไปสู่โลกของคนอื่นที่กำลังโพสต์โชว์ภาพของสถานที่ท่องเที่ยว โชว์ร้านหรู โชว์การใช้ชีวิต เหล่านี้ทำให้คุณรู้สึกเปรียบเทียบ สิ่งที่ตามมาคือคุณเองจะรู้สึกว่าทำไมตนเองไม่มีความรู้สึกเช่นนั้นบ้าง จากนั้นคุณจะรู้สึกโดดเดี่ยว ต่อด้วยความรู้สึกเครียด เหมือนต้องอยู่ในโลกใบนี้คนเดียว

4. คุณจะมีปัญหาเรื่องสุขภาพตาและมีอาการนอนไม่หลับ 

การใช้เวลาหน้าสมาร์ทโฟน หรือ หน้าจอคอมพิวเตอร์ จะทำให้สายตาของคุณต้องเจอกับแสงสว่างมากเกินไป ซึ่งส่งผลต่อสายตา และ การมองเห็น ขณะเดียวกันวนเวียนอยู่แต่ในโลกโซเชียลนานเกินไปจะทำให้คุณปวดหัว และส่งผลต่อการนอนหลับพักผ่อน ทั้งหมดนี้ถ้าเกิดขึ้นในระยะยาวส่งผลต่อสุขภาพของคุณอย่างแน่นอน

5. คุณมีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการเกี่ยวกับระบบประสาท

ทุกวันนี้เราใช้งานอินเทอร์เนต เหมือนเป็นส่วนหนึ่งในชีวิต และ เชื่อในข้อมูลจากอินเทอร์เนตมากกว่าความรู้ที่แท้จริง ขณะเดียวกันอินเทอร์เนตยังทำให้อีกหลายคนแทบไม่ได้จับหนังสือ หรือใช้เวลาว่างในการไปทำกิจกรรมที่เกิดประโยคแก่ร่างกายตนเอง